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抬头(tóu )挺胸(xiōng )身体(tǐ )往前(qián )倾，然后(hòu )站着(zhe )不动(dòng )，双手开始练习摆臂。

命运之喉被锁住，艾美丽怂的一逼，此刻再看他黑气沉沉的脸，她突然佩服她刚刚的勇气。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起(qǐ )来，不能(néng )驼背(bèi )，上(shàng )半身(shēn )稍微(wēi )往前(qián )倾一(yī )点，还有(yǒu )最重要的摆臂(bì )，你(nǐ )们把(bǎ )身体(tǐ )当做(zuò )界限(xiàn )，摆(bǎi )臂的(de )时候(hòu )，手(shǒu )肘的(de )位置(zhì )一定(dìng )不能超过身体那条界线，听到了吗？

夹杂着火气的话语，让顾潇潇脖子一缩，哀默的递给了艾美丽一个眼神，而后欢快的拉着肖战撒有拉拉了。

哇，原来跑步还有(yǒu )那么(me )多讲(jiǎng )究。艾美(měi )丽惊(jīng )叹道(dào )。

次(cì )日一(yī )大早(zǎo )，起(qǐ )床号(hào )还没打响，顾(gù )潇潇(xiāo )已经(jīng )起床(chuáng )了。